Jangan Berlebihan Tidur, Berbahaya!

Hobi tidur?jangan dijadiin kebiasaan!
ternyata banyak tidur juga gak baik, check it out deh infonya:

Sulit tidur atau insomnia memang tidak baik untuk kesehatan. Tapi kalau kelebihan tidur, atau istilahnya oversleeping (disebut juga hipersomnia) ternyata juga tak baik untuk tubuh kita. Nah, apa saja penyebab seseorang terkena oversleeping atau hipersomnia?

Bagaimana tidur kamu hari ini? Merasa kurang atau berlebih?

Kita tahu bahwa sulit tidur atau yang biasa disebut insomnia tidak baik untuk kesehatan. Begitu juga dengan “lawannya”, yakni oversleeping(kelebihan tidur) atau hipersomnia, ternyata juga tak kalah buruk untuk tubuh.

Meskipun tidur merupakan kegiatan yang harus terpenuhi untuk membantu proses peremajaan tubuh, jika dilakukan berlebihan, hal itu akan memberikan dampak negatif untuk kesehatan. Para pakar pun menganjurkan untuk tidak tidur lebih dari sembilan jam tiap malam.

Apa saja yang memungkinkan menjadi penyebab oversleeping atau hipersomnia?...

H-7 (red: HaMinTujuh)

angka 5..
yap seminggu lagi itu tanggal 5,
5 november lebih tepatnya.
mungkin biasa aja bagi kalian yg berbeda tgl lahir, tp buatku... gatau juga deh
5 nobember 2011 besok kayaknya biasa aja, gak spesial, gak rame, yah gitulah
tapi ngapain jg berharap rame ya, jatah umur berkurang malah diramein
tapi kalo gak rame ya gimana gitu..
aduh..
aku pengen minta hadiah doa dari banyak org aja di tgl itu, semoga lebih baik.
sekian.

ikhlas itu super susah

namanya suatu pertandingan ada menang ada kalah.
itu udah paten.
dan yg aku rasain akhir-akhir ini "kekalahan" yg bikin super nyesek dan kecewa berat.
olympiade penelitian siswa indonesia, yap itulah perlombaannya
beberapa org ahli seperti dosen pembimbingku udah meyakinkan penelitianku ini bisa sukses dan ada banyak harapan buat lolos.
usaha pantang mundur kita (timku) lakuin demi bisa lolos tahap selanjutnya di jakarta.
berangkat pagi, ijin keluar jam mapel, ke unnes, beli2 peralatan, ngurus tikus, pulang sore, bolos les, lembur makalah, tidur tengah malem.. itulah ya teman-teman
sesuatu banget nget nget.
PAS PENGUMUMAN!!!
buka web>download rar>dibaca berulang-ulang ternyata... #jengjengjeng

air mataku keluar, perasaanku amburadul, pikiranku acak-acakan
inilah yg namanya pengalaman yg cukup berat, semua org dekat memberi saran:
IKHLAS..IKHLAS..IKHLAS..
dan kamu tau, yg namanya ikhlas gak semudah membalikkan tangan, gak semudah duduk di closed *maaf nglantur
nangis, nyesek, sakit itulah yg aku alami dari sejak pengumuman pertengahan september lalu sampek sekarang dan mungkin gak akan pernah ilang. dan nyesek ini juga cukup dihibur dengan kabar dari pembimbing OSN KIMIA (re: pak eko) kalo aku diikutin lagi lomba kimia di undip buat mempermudah masuk kuliah kalo bisa menang, aamiin yaRabb.

aku cuma bisa doain buat temen-temenku yg seperjuangan lolos dapet pembimbingan di unnes tetapi dapet nasib yg super baik (lolos ke jakarta) semoga kalian bisa bawa tropi atas nama sekolah,aamiin.